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Hotel Heini

Yoga con Petra

Yoga in vacanza in Alto Adige

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Da fanatica della scrivania, mi sono trasformata in una fan sfegatata dello yoga e trovo quiete interiore, equilibrio e nuova energia nell’Hatha Yoga, nella meditazione e nella distensione profonda. In qualità di istruttrice di yoga certificata, è un piacere per me dedicarmi insieme a voi agli Asana e accompagnarvi nel viaggio verso il silenzio.
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Yoga con Petra
- In occasione delle Settimane Alto Adige Balance
- Sessioni individuali o in gruppo
- In hotel o in luoghi molto speciali
Yoga
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Stimolare il corpo, per rigenerare lo spirito.
Equilibrio tra sforzo e distensione, tra forza e quiete, tra l’impegno di mantenere una certa posizione e la respirazione consapevole e profonda. E lo spirito si acquieta.