25.05. - 23.06.2019
14.09. - 13.10.2019

Per arricchirsi di nuova energia da sfruttare nella quotidianità, ogni tanto ci vuole una pausa. Alto Adige Balance trasforma questa pausa in una parentesi particolarmente efficace. Esperti propongono sessioni di rallentamento e distensione in luoghi raccolti dedicati a chi vuole fermarsi per un po’. In questi luoghi di energia nel cuore della natura altoatesina, i partecipanti imparano a concentrarsi sull’essenziale, ad apprezzare il qui e ora. Con consapevolezza.

Alto Adige Balance - per ritrovare il proprio tempo

Programma autunno 2019
14.09. - 13.10.2019
• Yoga in riva al lago a 1.800 m s.l.m.: un'iniezione di energia nel cuore della natura alpina con la nostra figlia Petra
• Workshop i principi fondamentali dell'arte dello jodel: la forza dentro di noi
• Traspirante e spirituale: un'escursione per allenare i sensi e l'attenzione

Dettagli: Programma Alto Adige Balance

In bici e a piedi, con il caschetto e i moschettoni. Infine: GIOIE IN VETTA!
Summer Active Moments da metà maggio a fine ottobre

Da metà maggio a fine ottobre
• Lunedì: Almhopping allo Speikboden/Monte Spicco (di maso in maso)
• Martedì: tour in MTB per famiglie
• Mercoledì: Tour in MTB
• Mercoledì: escursione alla scoperta delle erbe
• Giovedì: escursione boschi-prati-masi contadini
• Venerdì: escursione “La forza dell‘acqua”
• Sabato: tour con la e-MTB

Camminare & esplorare sugli sci e sulle ciaspole. Tra la neve scintillante e l'aria azzurra.

From December to April
 • Monday: ski technique
• Tuesday: snowshoe tour
• Tuesday: biathlon trial shooting
• Wednesday: ice wall tour
• Wednesday: trial cross-country course
• Friday: Sellaronda Day